食要“三减” 体要“三健” 全民健康生活方式宣传月科普义诊活动举行

如何通过科学饮食与运动助力减重，传播和普及健康生活方式知识？昨天，杭州市全民健康生活方式宣传月科普义诊活动在拱墅区举行，现场还有“强肌健骨，运动为主，共筑健康未来”科普义诊。

义诊活动中，来自杭师大附院骨科、运动医学、内分泌科以及营养科的多位专家为居民提供咨询和诊断服务，耐心解答并开出健康处方。足弓检测、骨密度筛查、心肺功能测试等互动体验项目，帮助大家深入了解自身的健康状况，增强居民的健康管理意识。

当天同时开启的还有全国健康运动环境试点杭州项目点工作。今后，杭州将从拱墅区健康步道和健康主题公园两类健康运动环境入手，以周围社区超重人群为目标，开展健康运动环境与社区联动的干预研究，探索健康运动环境在提升周围社区居民健康水平中发挥的实际作用，推动更多人群践行健康生活方式。

倡导和推进文明健康生活方式需要全民参与。近年来，杭州市结合全民健康生活方式行动开展“三减三健”活动，即减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼。

“我们加强筛查干预，聚焦青少年与老年人做好脊柱侧弯、骨质疏松等相关疾病筛查；优化诊疗服务，支持二级以上医疗机构加强骨科相关疾病专病专科建设，提高基层医疗机构骨骼相关疾病识别和诊治能力。”市疾控中心（市卫生监督所）相关负责人表示，今年杭师大附院挂牌杭州市体育医院，积极推动运动相关骨骼损伤的防治端口前移，探索出了新时期推进体医融合的新路径。今后，杭州将继续加强科普宣传，持续开展健康支持性环境创建，引导广大市民关注骨健康，主动维护骨健康。