女子体内长出一堆“石头”，只因每天睡前爱干这事

为了治疗失眠

女子每天睡前都喝酒

付女士（化名）今年50岁，但已经有20余年的饮酒史。说起喝酒这件事，她也是一言难尽。

20多年前，付女士顺利升级当妈，但却患上了轻度的产后抑郁。产假后，付女士回到职场感到工作压力陡增，来自生活和工作的双重压力让她常常失眠。

听说喝酒可以帮助改善睡眠，她就开始喝酒助眠，渐渐地从喝酒养生变成了酗酒，一天不喝就全身难受。

最近半年来，付女士越来越频繁往返医院——她患上了慢性胰腺炎。前几次发病，她都很快恢复了，并没有太重视医生的医嘱，怀着侥幸心理，时不时要来一杯。

某次聚餐后，她就感到腹痛，“久病成良医”的她吃了药就睡下了，结果被剧烈的腹痛所疼醒，疼得缩成一团，还不停呕吐，好不容易熬到了天亮，家里人赶紧把她送到了杭州市第一人民医院的消化内科就诊。

胰管里长出一堆“石头”

内镜下微创顺利取石

接诊的金杭斌副主任为付女士做了一系列检查。结果发现，付女士不仅患有胰腺炎，还合并有好几颗胰管结石，最大的结石卡住了胰管，胰管已经扩张。

她反复发作胰腺炎的原因找到了，正是这些“石头”把她的胰管堵住了，胰液无法顺利排出，从而引发炎症。如果再进行保守治疗，结石不仅会诱发胰腺炎反复发作，甚至还会增加胰腺癌的风险。

金杭斌带领治疗团队对付女士完善了相关检查，并认真讨论病例后，认为付女士符合内镜下逆行胰胆管造影术（ERCP）指征，就是先通过专用的胰管结石体外冲击波碎石术（ESWL）震碎结石，然后ERCP微创取出结石。

手术当天，金杭斌在内径下采用取石球囊及取石网篮顺利取出多枚胰管结石，其中最大胰管结石约5mm。取石后造影显示主胰管内没有结石残留，并放置胰管支架，整个手术过程顺利。

出院前，金杭斌再三嘱咐她一定要禁酒。

喝酒为何会引发胰腺炎？

还要避免这些事

都说“饮酒伤肝”，那么喝酒是如何引发胰腺炎的呢？

金杭斌介绍，慢性胰腺炎发生的原因有很多，其中酗酒是最常见的诱因之一。这是因为酒精会对胰腺的产生刺激，从而导致其分泌的消化酶过度活跃，如果这种刺激长时间存在，就会引发炎症，长期饮酒还会导致胰腺细胞损伤，最终影响其正常功能。

除了酗酒，慢性胰腺炎的其他成因还包括以下这些：

胆石症

胆石可以阻塞胰管，导致胰腺炎。

遗传因素

家族中有胰腺炎病史的人更容易发病。

代谢紊乱

如高脂血症和糖尿病等代谢疾病。

药物

某些药物可能会对胰腺产生毒性。

长期酗酒危害大

做好健康管理远离胰腺炎

胰腺炎可以分为急性胰腺炎和慢性胰腺炎。急性胰腺炎像狂风暴雨来得很猛烈，而慢性胰腺炎犹如“温水煮青蛙”长期反复发作，都会让人“痛苦不堪”。

因此，个人健康管理尤为重要。想要预防胰腺炎，做好以下几点：

首先要限制酒精摄入，适量饮酒，如果发病，一定要禁酒。

此外，要均衡饮食，多吃蔬菜、水果和高纤维食物，减少高脂肪食物摄入。

肥胖是多种代谢疾病的风险因素，控制体重有助于预防。

如果有家族病史的人，还要注意定期体检。

最后，金杭斌提醒，虽然适量饮酒可能不会立即产生明显的健康问题，但长期酗酒却可能导致严重的健康后果。每天两杯酒看似不多，但这种长期的持续刺激，危害才是最大的。

许多酒精性胰腺炎的早期症状并不典型，不少喜欢喝酒的人往往并不重视。直到疾病严重爆发，才意识到问题的严重性，往往需要住院治疗。

供稿：杭州市第一人民医院