日照市莒县阎庄街道中心小学开展“情绪管理”心理健康教育活动

鲁网12月6日讯为帮助学生们更好地认识和理解自己的情绪，学会如何有效地管理和调整自己的情绪状态，近日，日照市莒县阎庄街道中心小学开展“情绪管理”心理健康教育活动。

活动课上，各位班主任老师给同学们讲解了情绪的相关知识。情绪没有好坏之别，但有积极和消极之分。积极的情绪让人受益良多。心情舒畅精力充沛，思维活跃，效率高，促进智力发展。人与人之间相处得更加融洽和谐。而消极的情绪对人的身体健康、智力发育、人际交往等都会产生不良影响。引导学生们明白消极的情绪于人于己都是不利的，要想办法控制好自己的情绪。

通过活动，让学生认识、体会人类常见的各种情绪,了解自己的情绪，帮助孩子提升了情绪管理的能力，使学生学会调节自己的情绪,做快乐的学生。（通讯员 张桂玲）

责任编辑：张山