做一次美甲，身体要承受6种伤害

你或你身边的朋友，有做过美甲吗？

临近春节，“染发、烫发、美甲”被一些网友戏称为“新春三件套”，不少爱美女性会给指尖做个“美妆”。

从基础单色款、简约线条款，再到可爱涂鸦款、奢华镶钻款，颜色绚丽、款式多样的美甲，让人赏心悦目。但美丽背后要付出的代价，可能是指甲甚至是皮肤、呼吸系统的健康。

《生命时报》 综合多位专家观点，总结美甲带来的伤害，并教你日常如何养护指甲。

美甲每一步都给指甲“上刑”

陆军军医大学第一附属医院皮肤科教授杨希川提醒，指甲是人体表皮组织的一部分，美甲过程中，会不同程度地对指甲进行打磨、修剪、涂抹、贴片、烤灯等，这些步骤相当于给指甲“上刑”，可能导致各种各样的问题。

易感染病菌

无论是用砂条砂纸修正指甲，还是用指甲刀等钝器去除甲小皮，都会对指甲造成损伤。如果美甲工具未经消毒，里面会残留上一位顾客的皮屑和细菌，极易导致真菌感染，甚至引发灰指甲。

甲层变薄易断

对甲面进行打磨是美甲最关键的一步，目的是为了把表面的油脂磨掉，使指甲变干，方便后续上色。甲层变薄，水分和脂质流失后，指甲会失去韧性，非常容易开裂和折断。

诱发呼吸疾病

美甲的指甲油分为用于着色的颜料、加固封层硬化剂两种：

前者的成分多为甲苯磺酰胺甲醛树脂、甲基丙烯酸乙酯类化学物质，易诱发或加重哮喘等呼吸系统疾病；

后者含甲醛，易引起甲沟炎和皮肤炎症等。

即便现在有环保无毒性指甲油，但美甲机构的用品优劣，消费者难以鉴别。

眼睛皮肤都受伤

美甲灯用来固化指甲油，其通过紫外线灯照射使涂在指甲上的甲油速干。紫外线是短波光，能量很强，会加速皮肤变黑、老化，且对眼睛有害。这就是为什么有网友说，做完美甲手会变黑一些。

卸甲是最大的磨难

常用的卸甲方法，一是用卸甲液、卸甲片擦去或揭掉指甲表面的成分，二是用打磨机刮掉表面坚硬的甲油胶，这都相当于给指甲“扒皮”。卸甲后的指甲黯淡无光、又薄又脆，需要很长时间才能恢复。

从医学角度看，频繁“物理性伤害”，还有引起甲板表面受损、创伤性甲剥离等多种甲病的风险。卸甲油中含有的丙酮类、乙酸乙酯类成分很易引起刺激性皮炎。

易藏污纳垢

很多人会在美甲前刻意留长指甲，目的是方便修剪造型和选择款式。美甲后，在甲油的遮挡下，指甲内侧内里会成为细菌的藏身之地，容易藏污纳垢。

怎么做美甲才安全

近年来，美甲人数越来越多，有调查数据显示，40%以上的消费者每年会进行4~6次美甲。

杨希川提醒，美甲次数一定不能频繁，要给指甲充足的修复时间。

确实喜欢美甲或在婚礼、庆典等特殊场合需要做美甲的人，务必选择健康、环保的美甲材料，并到正规美甲店进行，监督店员使用个人自备产品或一次性用品，规范其操作步骤，比如修剪指甲前最好先泡温水进行软化、不要修剪甲小皮等，以降低感染风险。

中国医师协会美容与整形医师分会委员陈伟华提醒，指甲油要选质量好、无刺激性气味的，两次美甲间最好间隔半年。如果患有灰指甲，千万不要用指甲油来遮盖，以免加重病情。

美甲后，如果指甲出现红肿、疼痛、甲床甲盖分离等异常情况，须及时就医。

指甲也需要日常养护

很多人会注重手部皮肤的保养，却唯独忽略了指甲，除了少做美甲外，日常还要注意哪些事？

01

温水泡一下再剪

一些人的指甲又厚又硬，建议剪指甲前先泡温水一分钟，让指甲“软化”，这样不但省力好剪，指甲也不会四处乱飞；觉得泡水麻烦，也可以在洗澡后剪指甲。

有些人的指甲会开裂，建议保持指甲清洁，可适当涂抹保湿霜，可以选含磷脂质或天然乳酸的护手霜。

02

别剪得太深太短

修剪时要先中间后两边，这样容易掌控长度。让指甲尖露出一小条白边（1毫米左右），以方形为宜。

剪脚趾甲时不能太深，不要向甲沟内修，多留一些在外面，能避免甲沟炎。

03

发现倒刺别撕扯

倒刺大多与手部皮肤长期局部摩擦有关，或与局部皮肤干燥有关，比如做家务时频繁接触水，爱咬指甲等都容易出现倒刺。

暴力撕扯倒刺不仅会损伤周围正常皮肤、引起疼痛，严重者还会造成出血感染。最简单的办法是用剪刀将倒刺剪掉，然后涂抹护手霜，保持手部皮肤湿润；做家务时可以戴副手套。▲